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更新时间：2013-05-02 14:08:05
我一个同学近视的很厉害，每次看东西都是眯着眼看的，我看她那样好别扭，还是戴着眼镜，度数肯定好高的，后来我自己就做了一些预防近视的方法，感觉挺好的，所以来跟大家一起分享下。
1、 在平时的时候近距离用眼的时间不宜太长，用眼四十五到六十分钟之后，然后休息十到十五分钟。休息的时候眼睛要向远地方看。
2、 用眼时间长了，可以做一会眼保健操，这些在上学的时候都有学过，多做这些可以缓解眼睛的疲劳还能预防近视。
3、 写字的时候；眼睛和桌面要保持一定的距离，身体要坐直，不要趴着，平时看书的时候也要保持正确的姿势。
病情分析：您好，根据描述情况，眼睛手术后一周，不要进行跑步剧烈运动。指导意见：意见建议，眼睛手术后，注意用眼卫生，适当多休息，不要做剧烈运动，不要看对眼睛有刺激
病情分析：目前的这种情况，只能佩戴普通的眼睛，通过眼镜纠正视力，尽量的保护视力。指导意见：平时要注意用眼保健，养成良好的用眼保健习惯，这是作为治疗的基础，隐形眼
