宝宝咳嗽的饮食及护理

概述

咳嗽一般是宝宝肺上的问题，因为宝宝太小，身体器官还没有发育完善，所以比大人容易受外界的影响，咳嗽其实是身体自我保护的表现，属于一个正常反应，当宝宝的气管，喉部受到刺激，引发咳嗽。所以妈妈们要根据宝宝的身体信号及时调整宝宝的饮食，使宝宝健康成长！

步骤/方法：

1、 护理；注意在宝宝咳嗽时家里要开窗透气，不要在空调间时间太长，最好在保持一定湿度的房间里。最好让宝宝侧着睡觉，并在头部或者上身垫稍微高一点。

2、 风寒咳嗽的禁忌；宜，生姜，葱，鲜橘皮等温性食物。 忌，严重忌讳吃生冷，寒凉性质的食物，比如西瓜，梨，香蕉，猕猴桃等。

3、 风热咳嗽的饮食禁忌；宜，吃些凉性清淡的食物，比如莲藕，白菜，生姜，白萝卜，橙子等。 忌，严重忌食酸性，涩型的食物，比如醋，酸菜，酸葡萄，柠檬，李子，山楂，石榴，柿子，橄榄等。