一岁半的婴儿血锌50，怎么补？

概述

我家宝宝一岁半了，我一直都有注意的给他补充足够的的营养。可他最近一直食欲不振，而且还经常出现呕吐现象。我就赶紧的把他带去医院，经过检查才知道他缺锌，而且血糖有点低。医生开了些药和食补的方子给我。经过一段时间的调养，我家宝宝最近胃口又好了，而且还经常自己要吃东西，不用逼他吃。现在，我和大家分享一下关于这方面的经验。

步骤/方法：

1、 医生先开了一些蛋白锌给我，要我在宝宝吃饭前给他服用。蛋白锌是从蛋白中提取，锌的含量较低，对人体无副作用，比较适合宝宝补锌。

2、 平时多给宝宝吃含锌的食物。如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等富含锌的食物。

3、 少给宝宝吃精制食品，如精白米、精面等，这些食物不利于宝宝吸收锌。

注意事项：

忌过多的食用白糖和甜食。