乳腺增生该怎么治疗？

概述

最近我总是觉得自己的乳房有刺痛和胀痛的感觉，用手摸乳房后感觉好像有异常的肿块，月经也开始出现不调，而我的心情变得阴晴不定，变得好容易就烦躁以及发怒，后来我去了医院检查，医生说我得了乳腺增生，治疗后效果还不错。现在我就把我的经验跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 医生给我做了乳房的触诊检查：首先在我同侧乳房下垫一枕头，让我同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上，然后医生用食指、中指、无名指的掌面进行取转圆圈方式的触诊，从乳头向外横向转动。检查结果是患上了乳腺增生，医生说此疾病发生的主要原因是内分泌激素失调。

2、 取核桃1个并将其取仁，八角茴香1枚，嚼烂吞下，每日3次，均为饭后服用，连用1个月。

3、 应该收集香附末、麝香末以及蒲公英，然后把这些材料混合一起用醋煎，再把混合物均匀地敷在乳房上。

4、 还建议多吃蔬菜和新鲜水果，多吃粗粮，同时要注意不要吃辛辣刺激以及油腻生冷等食物。