咽炎日常如何防护与治疗

概述

早日起来经常感觉嗓子里面堵着东西，咳不出来，也咽不去，一刷牙总是特别难受，想吐，但是也吐不出来，时间长了，嗓子就特别不舒服，买过润喉糖，但是不管用，去医院看，才知道自己是得了咽炎，所幸并不严重， 吃药就好，医生说咽炎是觉见的一种病，日常生活中是可以避免的，我了解了一下来和大家分享

步骤/方法：生活中防治咽炎的小妙招

1、 西瓜皮茶治咽炎　　吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽炎。

2、 咽炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

3、 患慢性咽炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

4、 核桃治咽炎　　取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。