女人怎么知道自己贫血了呢

概述

很多女人都贫血，看起来病恹恹的，气色很不好，贫血的女人脸色蜡黄精神很差，胃口也很差。有的女人自己贫血了还不自知，以为自己瘦这是很正常的，没什么大碍。其实不然，女人贫血很容易苍老，衰老得快，很快就会变成黄脸婆！下面教女人们看看自己是否贫血技巧，如果你贫血了就赶紧补血去吧！

步骤/方法：

1、 看头发。头发量少、分叉多，一般也是气血不足的表现。

2、 看指甲。如果贫血指甲会是苍白的颜色，正常的指甲应该是粉红色的。

3、 听声音。声音低微、有气无力的一般就是气血不足的。

4、 看皮肤。没有光泽、有黑眼圈、有青春痘也是一种表现，当然是指卸妆了之后看的哦。