得了乳腺增生怎么办

概述

乳房肿块、乳房胀痛、乳房胀痛等都是得了乳腺增生的症状，乳腺增生是、燥、怒、忧、思，思想压力过大，焦虑上火，肝火太盛，肝脾之气淤结而成。治疗乳腺增生必须针对病因，从调整内分泌入手，化瘀散结、解毒消肿，方能解决乳腺增生复发问题，并把机体调整到最佳状态，防止癌变可能。 今天给大家分享一下得了乳腺增生怎么办？

步骤/方法：

1、 保持精神舒畅和情绪稳定。情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能，使雌激素水平增高，导致乳腺增生。

2、 使用含有雌激素的面霜和药物。治疗更年期综合症需要补充外源性雌激素时，应保持最小剂量，最短疗程，否则会使体内激素水平失去平衡而导致乳腺增生。

3、 心理治疗很重要。乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调。

4、 记得哺乳。适时婚育、哺乳对乳腺有好处，30岁以上仍未婚、未育或哺乳少的妇女易患乳腺增生。

5、 保持家庭和睦及性生活和谐。性生活或性冷淡、性生活不协调均可引起内分泌紊乱，从而导致乳腺增生的发生。

注意事项：

得了乳腺增生要注意忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品对身体害处较大，能不吃尽量不吃。