上海申诚医院骨科中心

腰椎管狭窄能跑步吗 腰椎管狭窄患者跑步要注意3点

　　腰椎管狭窄患者大多数是中老年人，腰腿疼痛、双腿行走无力是主要的病症表现。患者要及时进行正规有效的治疗，轻症患者可以通过休息、理疗、按摩、服药等保守疗法减轻病情。同时还要注意日常的护理和保健。适当运动对本病治疗有益，但是有运动要得当，要把握好度，因为腰椎盘不能负重，所以在选择运动方式的时候要注意。那么，腰椎管狭窄能跑步吗？　　病情较轻的腰椎管狭窄患者可以跑步，这种疾病不能做的弯腰、负重、跳跃的运... [详情]

2020-07-25 09:56:26

腰椎管狭窄平常应注意什么 腰椎管狭窄需注意3点

　　腰椎管狭窄可能是腰椎炎症、外伤等原因引起的，而且该疾病的出现，可能会引起患者出现腰背痛、间歇性波形等问题，也就会影响患者的正常生活，所以就需要多注意过日常生活控制，避免该疾病严重化。那么，腰椎管狭窄平时应该注意什么呢？　　1、患有腰椎管狭窄的患者，因为该疾病的出现，会导致患处的血液循环速度减慢，那么如果患处出现受凉等问题，就可能会导致身体的症状严重化，也就会对患者的正常生活造成影响，所以，在天... [详情]

2020-07-24 23:56:27

腰椎管狭窄能针灸吗 腰椎管狭窄的三个针灸方法详述

　　腰椎管狭窄是一类常见的慢性疾病，尤其随着年龄增大发病率会不断增高。此外，日常生活中过度劳累、腰部负担过重以及腰部遭受损伤的群体，都易患腰椎管狭窄。骨质增生、韧带纤维化增厚，进而导致腰椎椎间孔狭窄，腰部神经血管受到压迫，患者常常有下肢及腰部明显的疼痛感。目前，临床治疗腰椎管狭窄主要有保守治疗与手术治疗，其中保守治疗的主要方法之一是针灸治疗。　　1、下腰部针灸：患者需俯卧于床上，针灸师侧立于患者受... [详情]

2022-11-24 18:17:58

腰椎管狭窄可按摩什么穴位改善

　　腰椎管狭窄临床上以继发性腰椎管狭窄较为常见，且多发于老年人，主要表现为腰腿疼痛和神经性间歇性跛行。随着时间的推移，病情会越来越重，严重者会影响正常生活，可采用保守治疗，如推拿按摩、针灸等进行治疗。那么到底按摩哪些穴位可以改善腰椎管狭窄呢？　　1、督脉　　督脉统率全身阳气，主要分布于头身后正中，主要病候为腰脊、头脑和神志病，如腰脊强痛。自第1胸椎开始，沿督脉向下双手交叠按揉至腰骶部，可改善血液循... [详情]

2022-11-24 18:17:58

腰椎管狭窄如何保守治疗

　　近年来，随着白领人群的增多，腰椎管狭窄的发病率也在不断上升，该病是由于多种原因导致腰椎管的进行性狭窄，从而压迫神经而出现不适症状的腰部疾病。这种疾病会对患者的日常生活和工作带来严重的影响，因此需要尽快治疗。虽然该病的手术治疗比较彻底，但是如果是疾病初期，病情还不严重的时候可以采用保守治疗措施。下文就重点介绍腰椎管狭窄的保守治疗方法。　　1、卧床休息可以让患者处于全身心放松的状态，所以也是一种很... [详情]

2020-07-24 16:38:27

腰椎管狭窄可以长期针灸吗 如何针灸治腰椎管狭窄

　　腰椎管狭窄是指由椎间盘突出或是局部骨质增生等而引造成腰椎管变小，这种疾病是属于一种发作性的疾病，当处在病情发作时就需要治疗；若是没有出现任何明显症状，那么就不需要任何治疗了。针灸治疗腰椎管狭窄是不需要长期持续进行的，当腰椎管狭窄症状得到改善或是消除以后就要停止使用针灸，当再发作时再进行下一阶段的治疗。那么腰椎管狭窄应该怎样用针灸治疗法进行治疗呢。​　　针灸通常在医学上适用于治疗慢性疾病，能有效... [详情]

2020-07-24 12:26:26

腰椎管狭窄的中医治疗方法有哪些

　　腰椎管狭窄属于一种比较常见的退行性病变，中医认为，腰椎管狭窄主要是由于肾精亏虚、肾气不足、气血亏虚等因素所引起的，为此建议腰椎管狭窄患者在治疗的时候，应该要采用中医中药的方法进行调理，那么，腰椎管狭窄的中医治疗方法有哪些呢？　　1、小针刀法：腰椎管狭窄一般是由于风寒、湿热之邪所引起的，目前，在临床上，治疗腰椎管狭窄一般以保守治疗为主，建议患者可以采用小针刀法来进行治疗。小针刀法可以通经活 络、... [详情]

2020-07-24 10:14:26

腰椎管狭窄可以针灸吗 腰椎管狭窄的几个针灸疗法详述

　　想要知道腰椎管狭窄是否可以针灸，首先要知道什么是腰椎管狭窄。腰椎管狭窄是指组成椎管的骨性或纤维性组织异常，导致椎管内的有效容量减小，使得管道中的神经组织受压而产生的一系列症状，会引起腰部疼痛和间歇性跛行等。针灸能使血液流通顺畅、缓解疼痛，因此腰椎管狭窄可以针灸。一起来看一下腰椎管狭窄的几个针灸疗法吧。　　1、针灸治疗　　针灸可以疏通经络、调和阴阳以及扶正祛邪，能有效地使经络通畅，气血运行正常，... [详情]

2020-07-24 09:44:26