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产后便秘

产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。... [全文阅读]

症状概况

病因检查诊断鉴别预防治疗缓解方法

　　本病产生的病因主要是产后亡血伤津，肠道失润;或素禀气虚，因产阳气更伤，气虚无力推送大便，便结肠中，壅滞难下。根据其临床表现可分为血虚肠燥，阴虚火旺，气血虚弱三种类型。因此，食疗药膳重在补血养阴，润肠通便。血虚肠燥，产后大便干结、数目不解，或解时坚涩难下，但饮食正常，腹无胀痛，面色萎黄，舌谈苔薄，脉虚涩。阴虚火旺，产后大便干结，数日不解，或解时坚涩难下，腹满胀痛，手足心热，心烦口渴，舌质红，苔薄黄，脉细数。气血两虚，大便艰难，伴气喘自汗，头晕目眩，精神疲倦，舌质淡，脉大而虚。　　产后便秘的原因有以下4种情况：　　1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造 查看详细内容>>

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　　产后便秘防治　　1、注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。　　2、加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。　　3、大便已秘结，无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后就可以排出。　　4、如果连续出现便秘可以用缓泻剂。　　产后便秘预防　　产妇便秘是可以预防的。可通过身体运动，促进肠蠕动，帮助恢复肌肉紧张度。健康、顺产的产妇，产后第二天即可开始下床活动，逐日增加起床时间和活动范围。也可以在床上做产后体操，做缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肉，促使肛门部血液回流。方法是做忍大便的动作，将肛门向上提， 查看详细内容>>

　　1、尽早下床活动：一般自然分娩后6—8小时产妇就坐起，进行一些翻身活动，也可自己轻轻按摩下腹部。第2天下地，在室内来回走动，以不疲劳为宜，但避免长时间下蹲、站立。对于剖腹产，产后第2天试着在室内走动。　　2、在床上做产后体操，做缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肉，促使肛门部血液回流。方法是做忍大便的动作，将肛门向上提，然后放松。早晚各一次，每次10—30回。　　有效的提肛运动——凯格尔运动。凯格尔运动主要锻炼提肛肌（一种围绕直肠和肛管门四周的平滑肌，排便时收缩，保证肛门开放），正常顺产者从分娩第2天开始。　　凯格尔运动具体操作如下：　　（1）仰躺在床上，双脚的膝盖弯曲，类似分娩前做妇科检查的姿势。 查看详细内容>>

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疾病名称就诊科室典型症状

更多>>医患问答

病因检查 诊断鉴别 预防治疗

Q: 产后便秘严重吗
周海斌
“产后便秘一般是较为常见的问题，但严重程度因人而异。产后女性容易出现便秘，这是多种因素共同作用的结果。在怀孕期间，女性体内的激素水平发生变化，会影响肠道的蠕动功能，使得肠道蠕动减慢。产后，身体需要一段时间来恢复，此时腹肌和”[详细内容]
Q: 怎么改善产后便秘
刘正新
“产后便秘是很多产妇都会遇到的问题，以下是一些可能有助于改善的方法：1. 多喝水，保持身体水分充足。2. 增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等。3. 适当运动，促进肠胃蠕动。4. 养成定时排便的习惯。5. 避免过度”[详细内容]
Q: 怎么缓解产后便秘
刘正新
“产后便秘是产妇常见的问题，主要由于分娩后荷尔蒙变化、身体活动减少以及饮食结构改变等因素引起。缓解产后便秘首先应增加膳食纤维的摄入，多食用蔬菜、水果和全谷物等食物。同时，保证充足的水分摄入，有助于软化大便。适度的体育活动，”[详细内容]

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忌产后便秘忌吃食物一一1、忌吃辛辣刺激调料及酒类食物； 2、忌吃酸味浓的[点击查看详情]