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精神萎靡

精神萎靡是一种精神异常现象。是抑郁症的一大症状,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法
  人遇到突发性挫折或个人愿望未能满足时,产生痛苦体验、情感悲伤是暂时的,可较快重新适应。但在某些遗传素质不良、早年经历较坎坷的儿童身上,抑郁表现能持续很久,有的甚至达数年以上。这种长期存在或过于严重的抑郁情绪,便构成了所谓抑郁症状,精神萎靡。再者,自己给自己的压力过大,睡眠不足,用脑过度,休息时间不规律,性生活过于频繁,不规律也有可能导致精神萎靡。 查看详细内容>>
  在国际疾病分类- 20中,抑郁发作不包括发生于双相情感障碍中的抑郁状态。因此,抑郁发作只包括首次发作抑郁症或复发性抑郁症。   国际疾病分类- 20规定的抑郁发作一般标准有3条:   1、抑郁发作须持续至少2周。   2、在病人既往生活中,不存在足以符合轻躁狂或躁狂标准的轻躁狂或躁狂发作。   3、需除外的最常见情况:此种发作不是由于精神活性物质使用或任何器质性精神障碍所致。抑郁发作的症状分为两大类,可以粗略地将之分别称为核心症状和附加症状。   临床表现:   (一)、生理方面的表现:胃口变差、食欲减退或增加、体重明显减轻或增加、失眠或嗜睡。   (二)、心理方面的表现:忧郁、心情沮丧或 查看详细内容>>
  一、内源性抑郁症 即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺引对或绝对不足)。   二、隐匿性抑郁症 情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。   四、青少年抑郁症,会导致学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学、恐学、逃学或拒学。   五、继发性抑郁症 如有的高血压患者,服用降压药后,导致情绪持续忧郁、消沉。   六、产后抑郁症 其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西,忧郁,是这类抑郁症患者的常见症状。   七、白领抑郁症,患有抑郁症的 查看详细内容>>
  1、在需要的时候寻求帮助,不要默默承受。   2、凡事循序渐进,将大事分割成小块,一次只做一件。   4、多参加有益的活动,多和朋友聚会、聊天。   5、注意找出你抑郁的主题(例如,寻求赞同,羞耻,不幸福的人际关系,不现实的理想,完美主义),找到后向它们提出挑战。   6、使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念,要同情自己,建立自信,建立自己社会价值观!上帝之所以会给你这么沉重的十字架,是因为相信你负的起他。   7、挑战消极观念,建立新的行为模式,对挫折与失败做好充分的心理准备。 查看详细内容>>

更多>>医患问答
  • Q: 宝宝退烧后精神萎靡嗜睡是怎么回事
    童鹏

    “宝宝体温正常,以后出现一些精神萎靡,嗜睡,那也有可能是宝宝慢慢恢复的表现,也有可能是病情加重的表现,用于宝宝在高烧期间,宝宝没有好好的休息,所以宝宝体温正常以后需要好好的休息,那就给宝宝注意观察,但是如果宝宝出现一些小便”[详细内容]

  • Q: 耳鸣头发白精神萎靡是怎么回事
    张立文

    “耳鸣头发白精神萎靡,不排除是肾脏疾病引发的症状,当然也有可能是脑部供血不足引发的,建议最好还是到医院做进一步的检查,明确病因以后再采取相应的治疗措施。当然也可以去看一看中医,辨证施治,然后用药来进行调理。”[详细内容]

  • Q: 低钾血症为什么会精神萎靡
    张人玲

    “低钾血症精神萎靡往往是由于钾的摄入不足表现出的神经性的症状,建议患者积极的口服氯化钾来进行治疗,在治疗期间多吃休息,避免过度劳累,多吃一些含钾的食物,加强营养,忌食辛辣、刺激等食物。”[详细内容]

  • Q: 纵欲过度忍不住,心烦,精神不算萎靡但也不是很充足
    李豪

    “病情分析:和年龄有关,性欲特强,一天一两次甚至数次,又忍不住,会随着时间和年龄的增长逐渐恢复正常,纵欲过度会出现精液稀薄、精神萎靡等症状。建议控制一下性生活频率,适当补充一些高蛋白食物,注意休息就可以了。指导意见: 提问”[详细内容]

  • Q: 精神有些萎靡,四肢无力,是不是神经衰弱
    李小红

    “病情分析:你好,根据你描述自己现在的表现,自己精神有些萎靡,四肢无力,休息时间充足也感觉提不起精神,可能是焦虑抑郁症病情或抗精神药物的副作用。指导意见:精神疾病患者长时间吃药控制病情,需要定期进行复查,根据病情在专家指导”[详细内容]

  • Q: 精神萎靡,四肢无力,气短,犯困,是不是肾虚的症状
    黎勇

    “您的问题应该是身体肾气不足引起。现在提倡睡子午觉,也就是中午11点到1点晚上11点后要休息。可以多喝热的开水。要适当的锻炼身体。可以用姜水泡脚按摩涌泉穴。药品推荐脾肾双补口服液。”[详细内容]

  • Q: 精神萎靡的怎么办?
    郑志君

    “这种情况不要熬夜了,要保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。调整自己的睡眠,调整植物神经功能的状态来改善自己的精神萎靡状态。也可以服用谷维素和维生素B12。如果是老年人,要注意其他疾病。”[详细内容]

  • Q: 神经衰弱精神萎靡怎样治疗
    安春贺

    “在专业精神科医师指导下酌情使用抗抑郁药,如多塞平、阿米替林、丙米嗪、氯米帕明。只是靠吃药来进行精神疾病的治疗是不会有很大的效果的,还是需要采用综合系统的方案进行治疗,主要是心理治。”[详细内容]

  • Q: 手淫过度,精神萎靡不症,头晕脑胀怎么办
    郑志君

    “根据你的描述,手淫过度,精神萎靡不振,头脑昏胀,这种情况就应该戒掉手淫,建议你做一些其他感兴趣的事情,培养自己的兴趣爱好,分散自己的注意力,平时不要胡思乱想,保证充足的睡眠以及适量的运动。”[详细内容]

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更多>>饮食宜忌

精神萎靡宜吃食物[牛奶]一一1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质[点击查看详情]

精神萎靡忌吃食物一一1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、[点击查看详情]