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忧郁

抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：(1)、对日常生活丧失兴趣，无愉快感;(2)、精力明显减退，无原因的持续疲乏感;(3)、自信心下降或自卑，或有内疚感;(4)、失眠、早醒或睡眠过多;(5)、食欲不振，体重明显减轻;(6)、有自杀或自杀的观念或行为;(7)、性欲明显减退;(8)、注意力集中困难或下降;(9)、联想困难，自觉思考能力显著下降。抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。... [全文阅读]

症状概况

病因检查诊断鉴别预防治疗缓解方法

　　1、遗传因素　　如果家庭中有抑郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。然而，并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症，而且并非得了抑郁症的人都有家族史，这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素。　　2、生物化学因素　　证据表明，脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知，抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。另外，特定的药物能导致或加重抑郁症，有些激素具有改变情绪的作用。　　3、环境因素和应激　　严要的丧失，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症 查看详细内容>>

　　根据中华医学会精神科分会2001年制定的中国精神障碍诊断与分类标准第三版(CCMD3)，当一个人在一定环境因素影响或无任何原因地出现以下症状，持续2周以上不能自行缓解，影响到个人的社会功能如工作能力和学习能力，就应当考虑是否患了抑郁症。抑郁症的常见症状如下：　　1.兴趣丧失、无愉快感; 　　2.精力减退或疲乏感; 　　3.精神运动性迟滞或激越; 　　4.自我评价过低、自责，或有内疚感; 　　5.联想困难或自觉思考能力下降; 　　6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为; 　　7.睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多; 　　8.食欲降低或体重明显减轻; 　　9.性欲减退。　　以上9项症状中 查看详细内容>>

　　鉴别诊断：　　采用常规精神疾病的诊断方法，不难发现抑郁症的临床症状，但那些难以诊断的抑郁症，常需要与各种有抑郁表现的精神疾病鉴别。　　抑郁障碍和焦虑障碍　　抑郁障碍和焦虑障碍是不同的临床综合征，但是它们常共同出现。常共有几种症状如躯体不安、注意力集中困难、睡眠紊乱和疲劳。焦虑症状较为突出，当有潜在抑郁障碍时鉴别诊断更加复杂化。　　抑郁障碍和正常居丧　　临床关注的焦点是患者对悲伤适度的反应。有些居丧者出现抑郁障碍的特征性症状(如悲伤感与相关症状、失眠、食欲差和体重降低)，居丧者通常把这些抑郁心境视为“正常”。　　在不同文化背景下，“正常的”居亲的时间和表达变化相当大。通常长期出现 查看详细内容>>

　　做最感兴趣的事。如果事业上有限，没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他一直成功著名的机会，蛮好有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间，骑赛车，写信，听音乐，逛街等，另外生活正常规律化也很重要，尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排你们一段时间进行体育锻炼，参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。　　广交良友。经常和朋友保持交往的人其精神状态远比孤僻独处的人好得多尤，其在境况不佳时“朋友是良医”。　　避免服用某些药物，如口服避孕药巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平，可引起抑郁症，应尽量避免使用。　 查看详细内容>>

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疾病名称就诊科室典型症状

得了忧郁怎么办

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更多>>医患问答

病因检查 诊断鉴别 预防治疗

Q: 忧郁症状表现
宋忠花
“忧郁症主要的表现是出现这种心理性病所产生一些影响，尤其是出现这种焦虑症的情况，建议配合医生的医嘱来进行调理治疗，比如说可以使用一段时间的盐酸舍曲林或者是理赔团配合治疗，防止出现更加严重的心理病变。”[详细内容]
Q: 忧郁症发病因素
解昌国
“忧郁症在精神科是比较常见的精神心理疾病.属于抑郁症，无论是忧郁症还是抑郁症，发病原因不明。目前研究认为可能与遗传因素，社会心理因素以及患者的素质因素有关，是生物学因素与环境因素等相互作用的结果。生物学因素，例如中枢神经递”[详细内容]
Q: 忧郁症咋治疗
梁龙腾
“对于抑郁症的治疗目前在临床上主要是在精神科医生的指导下吃治疗抑郁症的药配合心理治疗，必要的时候也可以使用无抽搐，电休克或者是经颅磁刺激等物理的疗法进行治疗的，患者自己也要学会调整，学会接纳自己，不要老是负面评价自己。”[详细内容]

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更多>>饮食宜忌

宜忧郁宜吃食物[葡萄柚][香蕉][菠菜]一一1、宜食富含维生素B1、B6、B12的食物； 2、[点击查看详情]

忌忧郁忌吃食物一一1、忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物； 2、[点击查看详情]