- 运动损伤
运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员... [全文阅读]
症状概况
病因
检查
诊断鉴别
预防治疗
缓解方法
损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力;运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。 查看详细内容>>
运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。 查看详细内容>>
运动损伤的鉴别诊断： 1、肌肉韧带拉伤： 内因：训练水平不够、柔韧、力量、协调性差，生理结构不佳 外因：准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好，教练专业水平不够 预防：选教练、场地及适当的课程，在正常天气情况下锻炼、准备活动充分、循序渐进。 处理：24小时前为急性期：方法：停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。 24小时后为恢复期：配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼 2、关节扭伤： 内因：技术掌握不好、协调性差，关节周围肌肉力量小、生理结构不佳、疲劳产生体力差 外因：准备活动不够、场地滑、器材使用不当、教练、内容不好（动作速度快、转、跳多） 预防：准备活动充分、了解设备 查看详细内容>>
物理疗法 冷疗法 冷疗法是指运用比人体温度低的物理分子（如冷水、冰、蒸发冷冻剂等）刺激来进行治疗的一种物理疗法。 1.作用 冷疗法主要是通过降低组织温度，使周围血管收缩，减少局部血流量及伤部充血现象，减轻周围神经传导速度。因此，有止血、退热、镇痛和防肿的作用。在进行冷敷过程中，局部会感到冷、刺痛、疼痛减轻和麻木的过程。 2.方法 将毛巾用冷水浸透发在伤部，约两分钟换一次，或将冰块装入袋内进行外敷，每次20分钟左右。也可直接用自来水冲淋或将伤部泡入冷水，或用冰块擦摩伤部，但时间应缩短。有条件可用冷镇痛气雾剂喷涂伤部。常用的为烷类冷冻喷射剂。使用时应距离皮肤30厘米~40厘米垂直喷射， 查看详细内容>>
饮食调理1.供给充足的蛋白质和钙质。 2.饮食中应多吃虾皮，豆腐等钙质丰富的食物等。 3.宜多吃新鲜菜和水果。 4.一些新鲜蔬菜，可补充各种维生素和无机盐。防止由于缺钙导致的骨质疏松。 查看详细内容>>
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疾病名称就诊科室典型症状
得了运动损伤怎么办
更多>>医患问答
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- Q: 脊髓损伤感觉好为什么不能运动了
- Q: 脊髓损伤运动感觉平面为什么不一致
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Q:
脊髓损伤后为什么会丧失运动功能
董白晶
“脊髓损伤以后由于神经离断伤可以导致所支配相应平面以下的感觉和运动功能丧失，所以会引起运动和感觉功能障碍，要在早期及时的应用激素冲击疗法，配合应用营养神经的药物，活血化瘀的药物以及理疗等方式进行治疗。”[详细内容]