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足外翻

儿童足外翻又叫外翻仰伸足，是足部常见畸形之一。足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，同时伴有扁平足和舟骨塌陷，小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈型。还会会引发踝关节外翻变形。... [全文阅读]

症状概况

病因检查诊断鉴别预防治疗缓解方法

　　发病原因有人认为是胫前肌紧张所致，被动矫正踝关节时可恢复到中立位90 °。另有人认为由于胎儿在宫内受压致使足外翻，并非胫前肌紧张所致。后跟倾斜过多. 通常附带扁平足、X型腿出现，通常和扁平足一起出现, 成因也分先天性遗传及后天性肌肉乏力, 韧带松弛, 肥胖等引起。增加内侧足弓压力，使扁平足问题恶化，影响步态。 查看详细内容>>

　　外翻足：与内翻足形状相反，仅能以足内侧着地和负重，内侧足弓往往下陷。宝宝出现这种情况可能是因为缺钙,也可能是不良的习惯造成的。宝宝睡觉时可以考虑用宽点的带子绑住或者家长辛苦点用手将宝宝的膝盖合并捏住；这样比较能把握好分寸。平时尽量不要让宝宝坐在推车里。当宝宝坐在推车里时，他的腿由于骨头没有发育完全一般都是保持着膝盖向外翻的姿势。很多小孩出现足外翻、膝关节外翻都是这种情况造成的 查看详细内容>>

　　足内翻：是在发育过程中，由于足的肌腱和韧带(后侧和深部的)发育出现故障，未能与足部其他的肌腱韧带的发育保持同步，其后果是这些肌腱和韧带将足的后内侧牵拉向下，导致足向下向内扭转。足部的各块骨头因此处于异常的位置上。足部内翻，僵硬，并且不能回到正常的位置。　　外翻足：与内翻足形状相反，仅能以足内侧着地和负重，内侧足弓往往下陷。 查看详细内容>>

　　治疗方法是：手法矫正使足下垂、内翻每天坚持百次，随年龄的增长在矫正下可逐渐恢复到正常，也可用踝关节外侧包棉垫的方法，此畸形无论何种方法一般在3个月左右可恢复正常形态，不留后遗症。处理:可以采取物理治疗,穿生命立后跟杯加硬的矫正鞋，配合特制的足部矫正鞋垫。使后跟保持垂直位置，减低因扁平足而造成连锁性后遗症的机会。 查看详细内容>>

　　运动疗法：　　1、降小腿三头肌及绳肌肌张力。　　2、蹲起训练，下蹲时膝关节屈曲9度，站立时膝关节应为140-160，避免膝过伸。　　3、俯卧位小腿屈伸训练，提高胭绳肌张力，增加膝关节其中稳定性单双腿跪立位训练有利于提高膝关节控制能力。　　4、爬行训练，膝关节屈曲位，有利于纠正膝反仲，同时增加膝关节控制能力，协调其运动能力，膝关节屈伸是背屈的训练，提高伸肌力量，协调拮抗肌能力。　　5、小腿三头肌牵伸及肌力训练，让患儿前足放在台阶上，足跟放地下，训练患儿放下足跟及抬前足跟，为摆动期最需要的力量训练。　　6、搭桥训练，增强伸肌力量，促进髋关节伸屈，矫正躯干前屈。　　7、上下台阶训练，对矫正膝关节 查看详细内容>>

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疾病名称就诊科室典型症状

更多>>医患问答

病因检查 诊断鉴别 预防治疗

Q: 足外翻要手术吗
吴韧
“通常情况下，足外翻不一定需要手术。足外翻是一种常见的足部畸形，手术治疗的原理主要是通过对骨骼、肌腱、韧带等结构进行调整和修复，以改善足部的形态和功能。对于一些症状较轻的足外翻患者，尤其是儿童和青少年，由于其骨骼还在生长发”[详细内容]
Q: 足外翻需要手术吗
李伟明
“通常情况下，足外翻不一定需要手术。足外翻是一种常见的足部畸形，手术主要是通过对骨骼、肌腱等结构进行调整来矫正畸形。其原理是直接改变足部异常的解剖结构，恢复正常的力线和功能。对于一些症状较轻的患者，比如在儿童时期发现的轻度”[详细内容]
Q: 足外翻可以自愈吗
李伟明
“通常情况下，足外翻难以自愈。足外翻是一种常见的足部畸形，多由先天性因素、神经系统疾病、外伤等多种原因引起。从其形成原理来看，在发育过程中，足部的骨骼、肌肉、韧带等结构出现异常，导致足部形态改变。比如先天性足外翻，是由于胎”[详细内容]

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更多>>饮食宜忌

宜足外翻宜吃食物[精瘦肉][谷类][南瓜]一一1.宜吃碳水化合物和B族维生素的食物 2.宜吃蛋白[点击查看详情]

忌足外翻忌吃食物一一1.避免油腻食物； 2.避免油炸食物； [点击查看详情]