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足外翻

足外翻是胫前肌紧张所致? 儿童足外翻的康复疗法

  足外翻又称为外翻仰伸足,是儿童比较多发的足部疾病,指的是儿童脚部发育畸形而导致的一种病症,大多数会伴有扁平足等并发症。分为先天性和后天性两类。因为疾病的影响还会导致踝关节外翻变形。对于发病原因有两种不同的看法,一种认为与胫前肌紧张有很大关系,另一种认为是胎儿在腹中受到挤压导致的,无论是哪一种病因最终的结果都促成了儿童足外翻的病症,需要及时的进行矫正。

  

  关于儿童足外翻的后天发病原因也有很多,比如,宝宝体内缺乏钙元素,导致骨骼发育不良,或者是因为不良的生活习惯导致的,比如宝宝的睡眠姿势不良,导致足部在发育的过程中因为习惯不良而酿成外翻的后果。因为宝宝年纪比较小,可以尝试使用宽点的带子绑住膝盖,让宝宝的双腿合拢,也可以起到避免宝宝足外翻的情况出现。同时,还要注意别让宝宝用学步车学习走路,也会有足外翻的风险。

  对于已经到了儿童阶段的足外翻患者,可以通过饮食和运动两类康复疗法来帮助儿童预防或矫正足外翻的病症。平时,可以多吃一些钙含量较高的食物,比如,牛奶、蛋类、豆制品等,必要时还可以补充钙剂,还要都吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,西蓝花、胡萝卜、西红柿、猕猴桃都可以多吃。同时,还可以多吃一些富含高蛋白质的食物,奶酪,鸡蛋、豆浆和肉类等。

  康复疗法中的运动疗法,主要是通过蹲起训练、爬行训练以及上下台阶、负重慢跑来增加腿部的力量,以缓解足外翻的病症,无论是哪一种康复训练都贵在坚持,要持之以恒,才能见到一定的效果,尤其是对于正在长身体的儿童来说,越早进行矫正效果会越好。同时,还要定期去医院复查,以收到更好的疗效。