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在忙碌的生活工作当中，很多人往往忽略了饮食健康，并没有养成按时吃饭的习惯，这样就很容易导致肠胃出现一些问题，比如说有的人会有腹胀的表现。如果总是腹胀，那么肯定也会让人们感觉到不适，有人发现自己每天下午的时候肚子胀的比较厉害。其实这很有可能是以下这些原因引发的。
1、腹部胀气，如果比较多，那么人们可以直观的发现腹部已经隆起来了，这主要是因为结肠胀气引发的，在临床上最常见的就是腹部障碍，情况如果比较严重，会导致整个胃部有胀气，甚至有可能引发腹膜炎。
2、有些食物因为有不正常的发酵，大肠当中存在大量细菌，那么就会引发食物不正常腐烂，之后就会有很多气体的出现，因此腹部也会有胀气。
3、肠胃吸收功能如果存在问题，也可能导致患者有胀气，比如说腹腔内部如果有大量气体或者是自身的血液循环发生障碍，那么就会使得肠内的气体被吸收。
如果已经出现了胀气，那么人们就需要吃一些能够促进消化的食物，比如说山楂，山楂具有很好的健胃消食通气作用，但感觉肚子胀得难受的时候，不妨适当的吃一些山楂来缓解，另外金桔也属于一种营养比较丰富的食物，里面含有丰富的维生素c，金桔同样也能够解除肚子的胀气，帮助人满化痰止咳。
每天下午肚子胀的原因其实也非常的复杂，有的时候是因为结肠胀气，也有可能是因为肠胃吸收功能存在问题引起的，因此在发现自己有这种问题之后，人们还是首先应该去医院做详细的检查，另外在生活当中也要多吃一些能够促进消化的食物，适当的按摩肚子。
