腹胀打嗝吃什么治疗

概述

每次吃完饭后，有可能就会出现腹胀打嗝的症状，这是非常正常的，当我们在吃东西的时候，有时候就会吃下空气，而我也在消化的时候也会产生七点多，也不早晨过去呀，就会造成腹胀的结果，有时候就会造成打嗝。可以通过一定的饮食来治疗腹胀打嗝症状。可以多喝一点米粥。腹胀打嗝也是挺难受的。要通过食物来释放腹部的气体。下面就为大家介绍一些食物治疗法。

步骤/方法：

1、 第一，可以多喝一点米粥，比如说红枣粥，红枣中营养物质丰富。由于出账大哥不宜吃太过饱所也可以吃一些稀饭。也可以为身体补充充足的营养，还能够补血。同时还要保持心情愉快情绪的稳定。

2、 还可以通过一些水果和蔬菜来促进消化，可以吃一些香蕉，人们都知道香蕉做有助消化的作用。能有助于排出体内的毒素和废物。也要避免吃，特别酸甜的食物，还有一些生冷的饮食。

3、 也可以吃适当的药，例如健胃消食片。请问小食品有促进消化的作用，而且也不会伤害胃部，吃完之后可以出去走一走。有利于消化，而且每次吃完饭后不能立即睡觉。最好运动运动。缓解腹胀的症状。

注意事项：

平时要多注意休息，一定不能吃太过油腻的食物，要戒烟戒酒，要保持情绪的稳定，平时避免，吃辛辣刺激的食物。也要少吃酸甜的食物。不吃过冷过热的食物。