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一个人全身有206块骨头，可以说是有非常多的数量了，每块骨头有些不同的形状和功能，是支撑人体活动的重要部位。如果骨头出现了问题，整个人就会痛苦不堪，骨头生毛病最常见的就是股骨头坏死，严重的股骨头坏死甚至会导致人瘫痪。很多人都不知道股骨头在身体什么地方。下面就来介绍下股骨头在哪里?
股骨头就是支撑身体上半部分的两根骨头，具体位置在骨盆下方，骨盆那里一边一个髋臼，两个股骨头正好和髋臼配合，起到支撑上体的作用。如果从外面看就是在臀部的后下方。股骨是人体最重要的骨骼，股骨头更为重要，人的直立行走、活动、劳动都依靠股骨头的支撑作用。所以股骨头也是最容易受伤的部位。
骨科医生称股骨头坏死为髋关节的“冠心病”。也就是说,股骨头的动脉血液供给障碍是其发生的主要原因。进入股骨头的动脉最终分出的小动脉为终末动脉。这些小动脉很细且弯曲,血流相当缓慢,因此很容易在此处发生栓塞。
预防股骨头坏死的方法
1. 一定要加强髋部的自我保护意识。
2. 走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3. 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
4. 在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
5. 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。
6. 在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
7.对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
8.因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
9.应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，
10.饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
