尿酸偏高要注意什么 尿酸偏高注意这4方面更新时间:2022-08-25

尿酸高说明身体处于非常不健康的状态，这是一种和饮食有很大关系的病症，患者必须要重视治疗，否则很容易会引起痛风，除了要积极治疗还要特别注意饮食，最好去医院做进一步检查，发现尿酸高的原因然后对症下药，帮助身体尽快恢复正常指标。下面看看尿酸偏高要注意的事项。

1、控制每天的饮食量。为了限制卡路里的摄入，许多人会选择吃水果或蔬菜，但患者应该有一个选择。例如少吃碳水化合物和高糖食物，如甜食、糖、甘蔗、蜂蜜等。高糖食物会增加血液中的尿酸，患者需要注意少吃含这些食物。而土豆可以降尿酸，西瓜和冬瓜是碱性食物，同时有利尿作用，患者可以适当多吃。

2、选择性进食牛奶和鸡蛋制品。患者可以喝牛奶或吃奶酪，但酸奶不推荐患者喝，这是因为它含有的乳酸不利于患者的疾病治疗。

3、烹饪方法要注意。患者并不是不可以吃海鲜、肉制品，而是要正确烹饪。海鲜和肉制品通过煮的方法可以减少嘌呤含量，但注意不要喝汤，因为嘌呤几乎都在汤水中，饮用会加重病情。

4、多喝水。患者体内的尿酸要通过尿排出，所以要多喝水促进排尿，建议平时多喝白开水、矿泉水，也可以适当喝一些茶和天然果汁，但不建议喝浓茶和咖啡，也不要喝含糖的饮料。

患者在治疗后期间一定要注意饮食健康，要记住任何疾病都是和饮食密切相关的，患者不仅要注意以上四个方面，同时还要避免饮酒，少吃胡椒、辣椒、花椒等辛辣的食物，口味尽量清淡，避免重口味、油腻的食物，过咸、酸辣的食物要少吃，特别是要避免喝啤酒。

审编医生

金林中西医结合科 副主任医师 医院：海城正骨医院

主治疾病：慢性肺源性心脏病、支气管哮喘、间质性肺病、消化性溃...详情>