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髌骨出现骨折是比较少的事情，但是有一部分的老年人可能在平常的生活当中营养流失的速度过快，在这种情况之下，在生活当中稍微不注意的话就有可能会出现髌骨骨折。所以就针对于老年人的身体情况来讲，在平时的生活当中多注意自己的饮食习惯。因为习惯不好，就有可能会导致身体营养不良，而身体营养不良也是出现髌骨骨折的重要一个原因。
其实在出现髌骨骨折的时候，如果说患者的时间允许，工作也没有那么忙的情况之下，是可以先休息半个月或者是十个月的，等到自己的身体慢慢恢复的时候，就可以再去工作。这样对自己的身体才不会有很直接的影响，而如果说平时的工作比较繁忙，自己也没有时间去医院治疗的话，那么在做完手术之后的一个星期里面最好是多注意休息，不要让自己的身体过于的疲劳。其实每一位患者的身体情况不一样，休息的时间肯定也是不一样的。
其实很多患者在刚出现了髌骨骨折的时候，自己是没有感觉出来的，等到后期会之间的感觉到自己的骨骼会出现疼痛，而且周边的肌肉也会有疼痛的感觉，所以说患者自己最好是在生活当中细心的观察着自己的身体情况，一定不要因为工作太忙的原因就有理由对自己身体的症状忽视，一旦自己忽视了自己的身体症状，不知道在后期这个疾病会演变成什么样子。
不同的患者在出现髌骨骨折的时候，其实身体的症状都是差不多的，但是很多的患者自己是很难察觉自己身体所出现的问题，而患者一旦发现自己的身体出现问题的时候，要做好两方面，一方面是主要休息，另外一方面就要去医院进行治疗。
