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骨质增生
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骨质增生能不能吃钙片 骨质增生如何补钙更新时间:2020-08-04

骨质增生是一种正常的代偿反应,正常的骨质增生是为了应对,人们行走时骨头各个关节所产生的摩擦,是一种自我保护的表现,但骨质增生出现疼痛就说明,局部的骨骼出现了炎症,需要进行治疗,可以通过补钙来减轻骨质增生引起的疼痛,那么,骨质增生是如何补钙的呢? 

1、骨质增生是可以补钙的,而且,出现骨质增生就得考虑身体内是否缺钙了,但是,骨质增生和缺钙是两种不同的疾病,骨质增生是指骨头周围长了一些小突起,所以骨质增生也俗称做骨刺,而缺钙是指人体的骨头内含钙量降低,导致骨头不够坚硬,无法支撑人体的正常活动。骨质增生与缺钙不一样,但,骨质增生可以通过补钙来纠正。

2、可以多吃一些含钙量丰富的食物。人体每天都需要吃一定量的食物,从食物方面进行补钙,是一个比较好的方法,也更容易吸收,可以多吃一些鱼虾、木耳、海带等含钙量丰富的食物,但是要避免吃芦笋、菠菜等容易形成草酸钙的食物,因为草酸钙不易于人体吸收,反而有可能引起肾结石,在平常还可以适当的喝一些牛奶进行补钙,效果会好得多。

3、服用一些钙剂。如果有骨质增生,可以去医院进行检查,让医生对症下药,开一些缓解骨质增生引起的疼痛药物,然后再开一些补钙的制剂,平常也多注意饮食方面,食补与药补同时进行,骨质增生会得到很大程度的缓解,选用的钙剂要尽量容易吸收,使钙剂能够更好的融入血液,然后沉淀到骨骼,改善骨质增生。

以上就是今天介绍的骨质增生如何补钙的问题了,希望大家能够通过这一篇文章了解到具体怎么补钙,然后在平常生活中多加注意,要听从医生的建议,不要盲目用药,也不要相信路边的三无产品,平常要多注意锻炼身体,不要太剧烈,多做一些有氧运动,保持愉快的心情,定时复查。

审编医生
史占广骨外科 副主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:骨科常见疾病诊治,四肢创伤修复,手外科(肌腱,神经...详情>

骨质增生相关问答

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