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筋膜炎
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脚底筋膜炎是怎么回事更新时间:2024-05-27

脚底筋膜炎即足底筋膜炎。足底筋膜炎的发生有可能和受凉、环境潮湿、过度劳累、外伤、慢性劳损等因素有关。建议出现足底筋膜炎时,应及时根据不同的原因对症处理,以改善症状。

1、受凉:如果不注意足部保暖,致足部长时间受到寒冷侵袭,会导致局部组织、血管受刺激,有可能会形成无菌性炎症,引起足底筋膜炎。建议要避免患肢受凉,可通过热敷足部或直接用热水泡脚缓解。

2、环境潮湿:如果足部持续处在潮湿的环境下,会影响该处皮肤代谢功能,局部潮湿,导致血液循环异常而让足部组织充血、渗出增加,进而引起足底筋膜炎。建议要及时脱离潮湿的环境,合理调节室内温湿度。

3、过度劳累:长期进行重体力活动或大幅度运动等,可导致足底部后筋膜反复被牵拉,有可能会引起继发足底筋膜炎。建议要注意适当休息,避免过度劳累,每晚睡前可用热水或中药水泡脚。

4、外伤:足底部位被外物撞击、磕碰等,可导致局部血液循环受影响,还会刺激伤处筋膜而引起发病。建议可在受伤后的48h内对患处进行冰敷,48h后再热敷,以减轻局部症状。

5、慢性劳损:足底的慢性劳损会导致筋膜反复受到慢性炎症因子刺激,引发足底筋膜炎。建议可遵医嘱服用布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物,也可采用红外线照射、微波理疗等理疗方法治疗。

足底筋膜炎可导致患处疼痛、肌肉紧张,严重的还可影响影响行走,建议患者要及时就诊处理。急性期应注休息,避免剧烈运动,减少行走时间,肥胖者要注意控制体重。平时应避免久站、按医嘱用药。

审编医生
李伟明骨外科 主任医师 医院:哈尔滨医科大学附属第一医院

主治疾病:颈椎病,颈椎管狭窄,腰间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑...详情>