什么食物适合脊椎病 　　更新时间:2024-03-25

治疗脊椎病，好的食疗方法很关键。我们在平时生活中，必须要搞清楚的一个问题就是要知道什么食物适合脊椎病患者，对脊椎病患者有帮助。下面就给大家说一下什么食物适合脊椎病，可以帮助大家早日康复。

选用食品宜偏温，不宜生冷，可适量饮用低度酒、黄酒及葡萄酒类，但不宜过多。若老年肝肾虚亏，同时伴有性功能减退或妇女带下者，应固腰补肾，可食用胡桃肉、黑大豆、蚕豆、黑鱼、杜仲、菟丝子、芝麻、牛肉、狗肉等;乌梢蛇、黄鳝、泥鳅、蚯蚓、海鳗等;若痛无定处，或咳嗽、深呼吸、转侧时疼痛者，因气滞、气机不舒及气血不和所致，食疗应以理气治血为主，如紫菜、李子、桃子、羊血、鸡血、橘子、柚子、西瓜子等，下列食疗法可酌情选用。

1、茴香炖腰。腰2个，茴香10克，食盐适量，开水适量，文火炖至腰熟，每日1次。

2、牛膝炖肉。土牛膝100克，瘦肉200克、冰糖50克，加水适量，煎煮30分钟，可补肾壮腰。

3、醋公鸡。小公鸡1只，米醋500克，文火熟至米醋剩小半杯(约30克)即可，可活血壮腰。

4、莲藕脊髓汤。脊髓(连脊骨)500克，莲藕250克，清水适量，文火煮约2小时，食盐调味，饮汤。隔日或3日1次，连食2—3次，可滋阴益髓，适用于腰痛，腰膝酸软。

这些食物都是我们平时所经常吃的，但对于脊椎病患者来说都是效果比较不错的。要想将疾病给有效治愈，这些了解是必须要有的，否则我们之后的治疗就不会有太好的效果。希望这些都能够帮助大家早日康复，恢复健康。

审编医生

李伟明骨外科 主任医师 医院：哈尔滨医科大学附属第一医院

主治疾病：颈椎病，颈椎管狭窄，腰间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑...详情>