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颈肩痛

颈肩痛主要痛点在肩关节周围,故称肩关节周围炎,简称肩周炎,俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。起病多因肩关节周围组织,如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。不少患者是由风湿病引起的。其主要症状为颈肩持续疼痛,患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限,遇风遇冷感觉有沉重隐痛。如不及时治疗,拖延日久可使关节粘连,患侧上肢变细,无力甚至形成废用性萎缩。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法

颈肩痛的病因与机理与腰腿痛病相似,但有以下特点。颈椎为整个脊柱中椎骨体积最小,但其活动度最大、活动频率最多,因而也最易引起劳损、退变及外伤。椎动脉在颈。至颈;横突孔段其内侧是易发生退变的钩椎关节,以致对椎动脉产生压迫性刺激,又由于该段椎动脉壁有丰富的交感神经节后纤维网,所以在椎动脉受压迫刺激的同时也刺激了颈交感神经而出现胃肠、心血管症状甚至少数可出现Homer综合征等交感神经症状。

根据颈椎的生物力学特点,在颈椎由半屈一中立一半伸这一日常生活最常使用的范围内,颈5、6。和颈6、7,的活动范围最大,颈5、6。和颈6、7,也就较其他部位最易发生退变。颈椎间盘首先发生退变,髓核自薄 查看详细内容>>

体格检查

颈部肌肉紧张痉挛可使颈部活动受限,生理曲度减少或变直,颈椎结核者有后突畸形,胸锁乳突肌挛缩可致斜颈畸形。

在病变的早期,棘突的压痛与受累椎节一致,椎旁压痛多在棘突旁边、颈肩部、耳后等部位,压迫神经根者可在相应椎节旁出现压痛且向上肢放射。应嘱患者做颈前屈、后伸、旋转及侧屈运动,观察是否受限。颈部常用的试验检查有:

(一)椎间孔挤压试验 

嘱患者向患侧倾斜头部,检查者双手在头上逐渐加压或右拳轻叩左手背使椎间孔压缩变小,使已受压的神经根受到进一步的压迫产生肢体放射性疼痛、麻木者为阳性 

(二)颈后伸试验

颈由中立位后伸并在头部 查看详细内容>>

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1.注意防寒保暖

由于自然界的气候变化,寒冷湿气不断侵袭机体,可使肌肉组织和小血管收缩,肌肉较长时间的收缩,可产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛,久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此,在日常生活中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉,对于预防肩周炎十分重要。

2.加强功能锻炼

对肩周炎来说,特别要注重关节的运动,可经常打太极拳、太极剑、门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动,但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。  

3.纠正不良姿势

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1.可以用温毛巾,或者热水袋在疼痛部位做热敷,改善局部的血液循环,可以缓解疼痛的不适感。

2.通过按摩师对颈肩部的按揉,松解肌肉,舒缓情绪,可有效的缓解疼痛。

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得了颈肩痛怎么办
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更多>>医患问答
  • Q: 眼睛肿肿的,肩颈酸胀痛是怎么回事?
    孟令栋

    “病情分析:一般月经期间会出现一些不舒服的,也可能是着凉了,或者过度劳累引起的,可以进行针灸治疗。指导意见:建议平时注意卫生,注意休息,饮食清淡,营养均衡,配合针灸治疗,可以逐渐恢复正常的。 提问人的追问 2016-03”[详细内容]

  • Q: 时常肩颈痛,是怎么回事?
    冯佳苑

    “病情分析:有可能是因为颈椎病才是会引起的,一定是要多注意一下你自己的饮食指导意见:可以及时的多按摩那些,那么就是可以改善你这个疼痛的现象出现的,多注意休息 提问人的追问 2016-02-04 22:33:33那去医院应”[详细内容]

  • Q: 颈肩痛咯痰带血丝是怎么回事
    孙风香

    “病情分析:根据检查结果,属于肺内感染的表现,没有肺癌的描述。指导意见:建议输液给予头孢、左氧氟沙星抗感染治疗,同时给予喘定、氨溴索等扩张支气管化痰药物治疗,疗程2周以上才能够得到控制。”[详细内容]

  • Q: 我的左肩痛,去年5月做过磁共振确诊为颈锥
    陈育纯

    “病情分析:左肩疼痛,抬手时明显,伴有左臂麻木,当地诊断为颈椎增生所致,考虑为神经根型颈椎病可能。指导意见:建议避免长时间低头姿势,可暂时予美洛昔康、甲钴胺口服对症处理。可予游泳锻炼。 提问人的追问 2014-04-10”[详细内容]

  • Q: 颈肩痛去检查,说是增生颈椎有点变形了,
    王骁

    “病情分析:得了颈椎病了,可以使用根痛平颗粒或者颈复康颗粒,配合着按摩推拿、拔罐等治疗方法。平时不要总坐着,要适当户外运动。指导意见:如果这些办法使用后不见好,就需要去做一个颈部x线,了解颈椎椎体情况。保守治疗无效的时候需”[详细内容]

  • Q: 本人颈肩痛1月有余,近日做MRI检查诊为颈椎退
    高天虎

    “病情分析:根据你的描述,是骨质增生,x片可见有骨刺的形成。有颈肩痛或腰腿疼等症状。以预防为主指导意见:劳动时多活动一下,不要一直处于一种姿势。适当的休息,常活动一下关节等灵活的部位。适度锻炼。可以使用云南白药活血化瘀。 ”[详细内容]

  • Q: 颈肩痛,不能偏头偏头就感觉痛好像是筋在痛
    杨灯荣

    “病情分析:你好:通过你叙述的症状,可能是与颈椎病、肩周炎等有关。指导意见:建议:你最好是到大医院的神经内科看看,做个颈椎核磁检查一下,明确诊断后有针对性的治疗。”[详细内容]

  • Q: 低头时肩颈有酸痛感不是痛
    覃艳芳

    “病情分析:你好,你的情况属于颈部软组织劳损引起的症状,会引起局部疼痛和活动受限等指导意见:你的情况我建议积极服用美洛昔康胶囊和云南白药胶囊治疗,少长时间上网的,祝你健康”[详细内容]

  • Q: 右颈肩痛,是不是颈椎病?
    付开封

    “病情分析:一般会伴有脖子酸,或者头晕症状。可由于颈椎椎间盘压迫神经导致的。指导意见:平时多休息,不要熬夜,饮食上请用容易消化的东西。不要吃肥腻、过咸的东西,适当补充水果、蔬菜及水分。多喝水。睡觉时枕头不能过高。”[详细内容]

  • Q: 颈肩痛,怎么治疗才能有效果呢
    路凯

    “病情分析:你好,你的这个情况目前如果是炎症和慢性损害引起的,不止需要针灸还需要配合药物。指导意见:你好,你的这个情况目前如果是炎症和慢性损害引起的,不止需要针灸还需要配合药物。双氯芬酸钠片,每日三次,每次一粒,口服两个周”[详细内容]

  • Q: 颈肩痛时间长达半年请求治疗方案
    于慧敏

    “指导意见:你现在胳膊的情况和你颈椎这多是由颈椎病引起的症状,建议服用尼莫地平和西比灵治疗,也可以选择牵引,理疗等缓解症状,并适当的补钙,日常应适当的颈部运动锻炼多休息不要劳累。”[详细内容]

  • Q: 脊后痛,肩背痛,颈顼痛咋办?
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    “病情分析:您好,这是颈椎疾病中的颈部肌肉组织劳损,与颈部姿势不当及保持一种姿势时间过久有关。指导意见:需要改变颈部的不良姿势并且一种姿势的时间不要保持太久,同时要经常做做颈部的锻炼。 提问人的追问 2013-12-21”[详细内容]

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颈肩痛忌吃食物一一1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、[点击查看详情]

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