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随着社会的发展时代的进步，我们的工作也都是用一些电子产品来出成绩，业绩也是在压力下直线上升，年轻人一心铺在工作上对于单位领导来说是好事，但是长期的压力和不良的工作状态很容易患上颈椎病，一旦患上颈椎疾病后必须要服用药物及长时间的运动锻炼来调理才会恢复，如果一旦纠正不好会给颈椎造成很大的伤害，痛苦是肯定的，那么，颈椎疼了一个星期了该怎么办呢？
关于颈椎病的问题想必大家应该会了解一些，大多数在办公室工作的人员多多少少会有所感受，颈椎病的形成都是发生在我们工作或生活中，一些长期的不良坐姿以及工作，久而久之颈椎就会被伤害到，如果不及时调整及改善就会形成颈椎疾病，出现疾病后的起初会体现在头痛、头晕、颈椎疼和活动障碍等，这些都是颈椎的初期症状。
引起颈椎病的原因不是一天两天就形成的，是经过长时间的恶习才患有的，如果想要改善必须要经过时间的锻炼才能恢复，轻者通过加强锻炼恢复的就快些，重者得需要用药及做牵引来改善，对于这种颈椎疼了一星期得患者来说，首先要放下手头的工作，身体得到充分的休息后，慢慢的做牵引就会好的，以后加强注意就可以了。
以上是颈椎疼了一个星期了怎么办得简单介绍，对于长期在办公室的工作人员来说，建议用充气型的颈椎牵引器，因为牵引器能让颈椎保持在正常的状态下，等习惯以后就会形成一种良好的坐姿，颈椎就会减少压力，有颈椎病的患者饮食要注意，不要吃过于油腻的脂类食物，因为颈椎病严重时会压迫脑神经，减少脑中的血流量从而引起高血压，所以，一定要注意。
