恐怖症胸闷气短怎么办更新时间:2024-05-23

恐怖症胸闷气短可以采取药物治疗、行为疗法、认知行为治疗、松弛疗法、支持性心理治疗等方式改善病情。要尽早就医，配合专业医生采取相应的措施治疗。

1、药物治疗：恐怖症在发作的时候可能会出现胸闷气短的现象，还有可能会导致焦虑、紧张不安、回避、恐惧等表现，可以按照医生指示使用阿普唑仑片或劳拉西泮片等药物治疗，能够帮助快速缓解焦虑心态。

2、行为疗法：通过行为疗法有助于改善患者对负面情绪的应对能力，减少不适症状，提高身体功能。

3、认知行为治疗：针对不良的行为和情绪分析患者的思维活动，找到错误认知，并根据具体情况加以纠正，可以使患者保持良好的心理状态。

4、松弛疗法：学习有意识的控制或调节自身的心理和生理活动，能降低机体唤醒水平，调整不良情绪导致的功能紊乱，可以帮助缓解肌肉疲劳和胸闷气短。

5、支持性心理治疗：利用建议、劝告和鼓励等方式，对于患者进行治疗可以提升患者的自尊感，也可以改善对环境的适应能力，帮助减轻由于恐怖症导致的身体不适。

恐怖症需要正规治疗，还需要家人和社会的帮助，经常鼓励和安慰患者对于疾病的康复能起到一定的促进作用。

审编医生

张永生全科 副主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长慢性便...详情>