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流行性感冒又称病毒感冒，好发于秋冬两季，一般那些儿童、老年人、孕产妇容易中招，会引起全身的发热、上呼吸道感染、疼痛、乏力、等症状，如果还人体还存在基础病史的话，还会引发一系列的并发症，并危及到生命安全，由于流感容易在人与人之间传播，需要做好严格的预防，那么预防流感有哪些好方法呢？接下来就给大家详细的描述一下。
预防流行性感冒的方法：
1、接种流感疫苗：流感疫苗就是预防流感病毒而制造的产物，对于预防流感比较有效，一般可以预防甲I型、甲III型和乙型三种流感毒株，那些年老体弱者、儿童、孕产妇以及抵抗力弱的人群都可以接种流感疫苗，来获得有效的保护。
2、注意卫生：由于病毒容易存留在手上，所以人们需要做好个人卫生，勤洗手，尽量不要用脏手挖鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，这样会让病毒进入人体内，容易感染。
3、增强免疫力：每天进行体育锻炼半小时，或日常多吃一些清淡有营养的食物，保证充足的睡眠，因为人在睡眠中，可以在体内生产出提高免疫力的物质，做到这些就可以让自身的抵抗力加强，不容易感染流感病毒。
4、增减衣物：由于秋冬季节气候多变，人们需要根据天气的变化来增减衣物，热了少穿，冷了多穿，也可以很好的预防流感以及普通感冒。
在流行性感冒好发时节，人们需要加强个人意识，做到以上这些都可以很好的预防流感，尤其易感人群更应该注意，因为流行性感冒传染性大，而且传播速度快，一旦感染很容易引起一系列的并发症，而危及到自身的生命安全，所以做好严格的预防是很重要的。
