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脑震荡一般都是属于创伤性的，是车祸或者撞击所导致的，属于比较严重的病症。如果只是头部撞击引起的轻微脑震荡，一般服用一些止痛药，卧床休息半个月左右就可以恢复。不过如果脑震荡比较严重，甚至合并了颅内出血和颅骨骨折，至少要一个月多才可以恢复。下面介绍一些，脑震荡的恢复方法。
1、住院观察：发生了脑震荡之后，患者要尽快到医院去进行脑部ct检查。如果没有颅内骨折或颅内出血也不大意，最好住院观察两天，看看有没有出现恶心呕吐以及瞳孔的改变。如果回家才发现这些症状，就可能会来不及救治，耽误了治疗时机。
2、用药治疗：如果患者出现了头痛的症状，应该在医生的指导下服用一些止痛药物，比如阿司匹林、颅痛定等；有失眠症状可以使用镇静或安眠药物。如果有恶心呕吐无法正常进食，要通过静脉补充身体所需营养。
3、避免用脑过度：脑震荡患者要尽量保持休养的状态，少思考问题、少看电视手机，更加不要阅读文章，这样有利于脑部受损细胞的修复，有空的时候可以听一些旋律优美的音乐。
4、多休息：患者在出现头痛头晕等不适的时候尽量卧床，而且环境要安静，避免喧哗吵闹，卧室的光线也要合适，这样可以减少大脑神经的刺激，防止颅内压波动过大。
5、注意情绪的调节：有些患者在发生了脑震荡后会感到恐惧、焦虑、紧张，这些情绪都有可能会导致颅内压升高，影响脑震荡的治疗。因此，要注意情绪的调节，尽量用平和的心态对待病情。
得了脑震荡不可以大意，要到医院进行详细的检查。如果有颅内血肿要住院治疗；如果只是有头疼头晕、失眠等症状可以进行药物治疗。如果只是轻微的脑震荡，最多一个月就可以恢复；如果超过三个月还没好，可能是得了脑外伤后神经综合症，应该积极配合医生进行治疗。
