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许多人在饭后都会有打嗝现象，有的时候声音短促而且要持续一小段时间，有时候打嗝声音比较长，一般打一两个就作罢了。其实这两种“打嗝”并不是一回事，一种称之为打嗝，即呃逆；另一种叫做嗳气，也可称之为打饱嗝。肯定有人想问我，都是打嗝，这两种有什么区别吗?
什么是打嗝？
打嗝又称之为呃逆，指的是人体中的气体在胃里向上返，喉咙间有持续的声音，而且声音比较短且急促。这是一种很常见的生理现象，是由于横膈膜痉挛引起的。正常人的打嗝大都可以自行消退，也有些持续时间较长的顽固性呃逆。
什么是嗳气？
嗳气又可称之为打饱嗝或者饱嗝，指的是气体从胃里上升到喉咙中发出声响，声音比较悠长缓慢，这是因为多种消化道疾病引起的，尤其是反流性食管炎、功能性消化不良、慢性胃炎等疾病，大都会伴随嗳气的症状。不同病因引起的嗳气在表现形式上也不同，比如由胃部上升气体或者酸性液体导致的嗳气有典型的响声。同时嗳气又可以分为吞气症与非特异性过度嗳气。
吞气症表现为每周至少发生数次反复嗳气，并且能够客观地观察或检测到吞咽空气时，为吞气症型嗳气。
非特异性过度嗳气表现为每周至少发生数次反复嗳气，并且没有过度吞咽空气的证据，同时满足两个条件时，才是非特异性过度嗳气。
打嗝产生的原因
不管是嗳气还是打嗝，在喉咙中发出声响，在一些比较重要的场合会比较尴尬。其中打嗝的原因常常是因为膈肌不自主的痉挛，迅速将空气吸入肺内，两条声带的缝隙突然变窄而引起的奇怪声响。正常健康人一生中都可能会发生呃逆，一般与饮食习惯有关，比如吃饭太饱、进食太快时，或者摄入过热或冷饮冷食时，还有外界温度的变化与吸烟过多等，都可能引起呃逆。除此之外还有一些病理性原因：
1、外周性原因
指的是呃逆的反射弧受刺激，刺激膈神经的病变有食管炎、食管癌等，膈肌周围病变有心包炎、肺炎、心肌梗死、胸膜炎等等，迷走神经刺激包括胃炎、胃扩张、胃癌等。
2、中枢性原因
是指呃逆反射弧丧失抑制功能，发生并发的部位以大脑最为重要，包括脑炎、脑肿瘤、脑血管意外等，代谢性病变包括酒精中毒、尿毒症等。
3、其他因素
做手术后、药物因素、全身麻痹以及精神因素等，或者前列腺病变、内耳疾病等都可能会引起打嗝。平常的打嗝可能是饮食不当，但如果打嗝比较频繁或者持续24小时以上，就可能是因为病变引起的，需要及时就医。
嗳气产生的原因
嗳气多是因为肠胃功能紊乱引起的，胃里的气体向上逆反到咽喉发出声响，声音长而缓，可能会伴有食欲不振、胃胀、恶心、胃灼热等。饮食中吃了产气的食物比如黑豆、黄豆等，或者吞气症等都可能引起嗳气。嗳气产生的关键原因是胃动力不足，此外还包括以下原因：
1、消化性溃疡
这种消化性疾病经常导致嗳气，患者会出现胃灼热与胃烧灼痛，但是进食以及服用药物后即可减轻，常见的症状包括恶心、呕吐、腹胀、饱食等。
2、胃食管反流病
常见病症为胆汁反流性胃炎，食量太大(进食过多)导致胃不能及时排空，食物在胃中积存过久，从而引起嗳气。
3、精神压力
当人处于紧张或者情绪低落时，通常也会影响交感神经，令其有紧张感，从而抑制胃蠕动及胃排空，导致食物在胃中存储时间多长发酵产生气体，导致嗳气。
4、不良习惯
经常吃太多的产气食物比如土豆、板栗、豆类、萝卜等，或者经常久坐、久卧缺乏运动，影响胃排空导致嗳气。另外，十二指肠溃疡、食管裂孔疝等疾病都可能引起嗳气。
如果经常产生嗳气，需要注意少吃辛辣刺激、油腻肥甘的食物，还要戒烟戒酒；饮食要少量多餐，不要吃太多；多吃易消化吸收的食物；增强运动，刺激肠胃蠕动，提高胃动力。
