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结石最简单的理解就是身体内出现了结晶样物质。其中最常见的结石包括泌尿系的结石、肾结石等，如果不注意合理的治疗，对患者的身体健康会产生不同程度的影响。此时要及时到医院进行身体检查，避免结石越来越大，导致患者出现腰部疼痛、病痛、身体活动受限等现象。因此，要及时检查和治疗，并且合理饮食。下面就介绍一下，什么时候能够帮助排出结石。
一、经常吃黑木耳：肾结石的患者平时应该多吃一些黑木耳。这类的食物能够吸收人体的矿物质和微量元素，对于结石等疾病的治疗有一定的辅助效果。平时多吃一些黑木耳，可以帮助排出结石。另外多吃黑木耳还可以缓解心血管病症，补充人体所需要的营养成分。
二、西瓜：夏天多吃西瓜，能够起到一定的解暑和清热解毒的作用。西瓜还能够起到利尿的效果，在排尿的过程中也可以降低钙离子和草酸的浓度，从而改善病情。如果出现了比较小的结石，排尿的过程中还可以更好的排出结石，对疾病的治疗有一定的辅助效果。
三、柠檬：柠檬的口感比较酸，但是含有丰富的维生素C的成分，对身体保健有很好的效果。如果出现了结石性病症，平时可以适当的吃一些柠檬来调养身体，能够减少结石的产生。同时身体会吸收柠檬酸，能够在一定程度上缓解病症，对结石的治疗也有一定的辅助作用。
如果出现了结石性病症，应该及时进行身体检查并且合理用药。避免延误最佳的治疗时间，可能会导致结石明显增大。对患者的身体健康会产生不良的影响，在治疗疾病的过程中要保持良好的饮食规律。平时可以适当的吃一些木耳，西瓜和柠檬。都有助于结石的排出，另外、平时多喝水可以促进排石。缓解结石引起的腹部疼痛症状。
