冲动型人格障碍怎么办

冲动型人格障碍可选择心理教育、家庭治疗、社会技能训练、药物治疗或者认知行为疗法等方法改善，需要到医院的精神科检查，在医生指导下治疗。

1.心理教育：冲动型人格障碍是一种因微小精神刺激突然爆发非常强烈而难以控制的愤怒情绪，可能会伴随冲动行为的人格障碍。通过心理教育可增强患者的自我认知，还可提高治疗动机和依从性。

2.家庭治疗：增强家庭成员之间的沟通和理解，能够改善家庭环境，减少患者的冲动行为。

3.社会技能训练：利用社交技能训练，帮助患者学习，如何与他人建立有效的沟通和互动，还可以改善人际关系，比如倾听或者表达感情。

4.药物治疗：可以遵从专业医生指导服用盐酸舍曲林片或者盐酸帕罗西汀片等药物治疗，可以达到抗抑郁和抗焦虑作用，减少患者的情绪波动和行为冲动。

5.认知行为疗法：主要通过放松技巧和情绪调节，帮助患者减少冲动行为，还可以提高自我的控制能力。

治疗期间需要多休息，保证8小时到10小时睡眠时间，尽量减少浓茶咖啡等类似食物的摄入，注意自我保护，避免受到伤害或者攻击。