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提到妊娠期糖尿病，很多人都并不陌生，这是一种很常见的孕期疾病，如果长期得不到有效的控制，那么不仅会导致孕妇本身受身体受到损伤，而且还可能导致巨大儿出生，对宝宝的智力等造成影响，所以要引起大家的重视。那么从饮食角度来讲，怀孕糖尿病吃哪些食物比较好呢？
第一、苦瓜
苦瓜当中的有效成分对于降低血糖有一定的效果，有妊娠期糖尿病的女性适当的吃苦瓜可以达到很好的降糖效果。不过也应该注意苦瓜属于良性的，也不要吃太多。
第二、黑木耳
黑木耳当中的多糖有降低血糖的效果，另外含有的蛋白质、胡萝卜、维生素等多种矿物质，也能够达到降低血糖的效果，而且还能满足孕妇身体所需。
第三、空心菜
空心菜当中含有的氨基酸、蛋白质、脂类等营养成分比较高，对孕妇以及胎儿有一定的好处，尤其是其中的胰岛素成分，对于孕期糖尿病有很好的防治效果。
第四、猕猴桃
猕猴桃的热量和糖分都比较低，而且有助于补充营养，还能够缓解糖尿病患者口渴、发烧等症状表现。
第五、草莓
草莓的热量非常的低，同时属于高纤维食物，有助于达到调直降血糖等方面的效果，而且不会增加胰腺的负担。
第六、橙子
橙子对妊娠期糖尿病患者维持正常的肝功能有促进的作用，可以降低动脉硬化风险，尤其是橙子当中含有的维生素C，可以降低糖尿病患者血管壁的通透性和脆性。
适合怀孕糖尿病女性所吃的食物非常的多，除了上面为大家介绍的这些之外，另外荞麦、高粱米等之类的粗粮，也可以结合孕妇的实际情况适当的吃一些。总体来讲，要注意控制总热量的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于糖分、脂肪等含量高的食物要限制。
