妊娠糖尿病可不可以吃白萝卜更新时间:2022-09-15

妊娠期糖尿病患者可以吃白萝卜。糖尿病饮食一般不会限制食物的种类，日常所吃的大部分食物糖尿病患者也可以食用，但注意控制食用量，部分含糖量较高的食物患者需要尽量少吃或者不吃。

白萝卜中含有大量的膳食纤维并且含糖量较少，适量食用不仅不会导致患者的血糖异常升高，还可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，在一定程度上能够缓解孕期便秘的情况，所以妊娠期糖尿病患者可以适当吃白萝卜。除白萝卜外，患者还可以适当多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品以及新鲜的水果和蔬菜等优质蛋白和维生素含量丰富的食物，这能够保证患者以及胎儿充足的养分供给。

大部分常吃的食物妊娠期糖尿病患者都可以食用，但是部分含糖量较高的食物患者需要控制摄入量。建议患者的日常饮食以清淡为主，控制每日盐分以及糖分的摄入，刺激性较强的食物尽量不吃或少吃。另外，如果患者的身体状况较好，建议每日进行适当的体育锻炼，适度运动不仅可以帮助患者血糖值下降，提高胰岛素的敏感性，还能够促进胎儿健康成长。

审编医生

周齐妇产科综合 主任医师 医院：首都医科大学宣武医院

主治疾病：妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神经系统尤其合并癫痫...详情>