孕妇糖尿病晚上饿了吃什么

孕妇糖尿病晚上饿了应适当的补充能量，最好是选择低糖、富含优质蛋白质、高纤维的食物。糖尿病史妊娠期女性常见的疾病，如果控制不当会影响到母子的健康，甚至有早产或流产的风险，孕妇糖尿病要严格控制饮食。

1.低糖食物

对于患有糖尿病的孕妇而言，日常饮食一定要控制糖分的摄入。晚上饿了应选择一些低糖食物充饥，升糖指数低、饱腹感较强。全麦面包，苏打饼干、粗粮馒头都适合糖尿病孕妇食用。

2.富含优质蛋白质食物

糖尿病孕妇要科学饮食，既要缓解饥饿、控制血糖，又要保证胎儿的营养需求。富含优质蛋白质的食材是不错的选择，孕妇饿了可以食用鸡肉、鱼肉、牛奶、豆浆等。

3.高纤维的食物

富含膳食纤维的食物也适合糖尿病孕妇食用。新鲜的黄瓜、西红柿、秋葵、卷心菜等升糖指数低，适当食用对孕妇的健康极为有利，既能补充维生素，又有润肠通便的作用。

孕妇糖尿病晚上饿了可以吃点低糖、高蛋白质、高纤维的食物。糖尿病会影响身体健康，孕妇糖尿病要严格控制饮食，这样才能更好的控制血糖，保证母子健康。

审编医生

于荣妇产科综合 主任医师 医院：首都医科大学宣武医院

主治疾病：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊...详情>