孕期糖尿病能吃炒瓜子吗

孕期糖尿病是指妊娠期糖尿病，一般能吃炒瓜子，少量吃一些是可以的，但是不建议过量吃。

妊娠期糖尿病通常是妊娠前糖代谢异常，进入妊娠期后才出现的糖尿病。妊娠后身体发生了一系列的生理改变，葡萄糖需要增加、胰岛素抵抗增加和胰岛素分泌相对不足，可能会引起妊娠期糖尿病。一般没有明显症状。炒瓜子含有丰富的脂肪和微量元素，在妊娠期间适当吃一些可以起到补充营养的效果，也能帮助改善食欲，炒瓜子的膳食纤维含量也较高，能帮助改善妊娠期便秘。调理妊娠期糖尿病的过程中适量吃一些，通常并不会加重病情。

虽然炒瓜子的口感较好，但是在制作的过程中会添加比较多的盐和添加剂，热量也是相对较高的，如果在妊娠期间过量吃，可能会导致咽喉疼痛和便秘，还有可能会引起血压升高、血糖升高和体重增长速度变快，患上妊娠期糖尿病后吃炒瓜子，应注意适量，避免影响自身和胎儿健康。

调理的过程中，需要定期去医院监测血糖水平，如果存在血糖水平异常的现象，可以配合医生通过合理饮食和适当运动的方式控制血糖，如果血糖水平过高，可能需要使用药物控制血糖。

审编医生

马爽产科 副主任医师 医院：北京中医药大学东直门医院

主治疾病：卵巢囊肿，子宫肌瘤，阴道炎，先兆流产，妊娠期高血糖...详情>