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生活中很多的人会患上乳腺增生这种疾病，这种疾病发生后对女性的伤害是非常大的，患上乳腺增生后，这时的女性会出现乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液的症状，这些症状会随着患者的月经而发生改变，所以女性一定要重视，要在早期及时发现及时治疗。下面来了解一下婚育可有效减少乳腺增生 4个食疗方可对付乳腺增生。
1、取一些白萝卜，然后要洗干净切成细丝的样子，还要用精盐两克把这些白萝卜拌透。还要把一些海蜇皮切成细丝，这时需要先用凉水冲洗一边，然后再用冷水进行漂清，然后再挤干，这时需要和萝卜丝一起放碗里进行拌匀。随后在炒锅上打开火，放入一些植物油，然后烧热，放入葱花三克需要炸香，然后趁热倒入碗内，加一些白糖和麻油搅拌均匀即成。
2、带鱼一些，豆腐一块，首先要把带鱼清洗干净，如后把这两种食物一起放到锅里煮沸后即可，可以适当的加一些佐料，还可以少放一些醋。这时的患者只要喝汤即可。
3、鲜金针菜、醋各一些，首先要把鲜金针菜捣烂，然后要和醋调成一起，每天两次外敷在患者的乳腺部位即可。
4、马兰头一些，还要一些盐和醋，这时需要把马兰头捣烂，然后和盐以及醋调成面糊的样子，敷在患者的乳房部位疾病，每天早晚两次即可。这时还可以喝一些马兰头的鲜汁，在喝的时候需要加一些水和甜酒，一起煮沸，然后用温水一起服用即可。
在出现这种疾病的时候我们最好可以及时的去医院做一个全面的检查，然后按照自己的身体情况，选择适合自己的治疗方式，只有做到对症下药针对性的治疗才可以取得好的治疗效果。而且在治疗期间我们还需要做好生活当中的护理工作，患者朋友在平时的生活当中也是方便一定要保持清淡，千万不要吃辛辣刺激的食物，也不可以吃过于油腻，油炸类的食物。
