糖尿病合并心肌病吃什么好更新时间:2021-02-05

糖尿病和心肌病都是临床上较为常见的疾病，而且均属于慢性病，如果控制不好对身体会带来很大的危害。患者的日常生活管理是至关重要的，尤其是糖尿病患者要控制好糖分和高热量食物的摄入，否则会导致血糖升高。而心肌病患者平时需要增强自身免疫力，从而缓解病情的发展。

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那么，糖尿病合并心肌病吃什么好呢？

1、多吃维生素含量丰富的食物

维生素是人体所必须的营养物质，身体健康的人群每天也需要摄入足够量的维生素来保持机体的正常运行，而对于糖尿病合并心肌病的人来说，更是应该重视维生素摄入。特别是维生素C和维生素B丰富的食物，可以多吃燕麦、荞麦、绿叶蔬菜等食物，既能够摄入足够的维生素，又可以避免血糖升高的问题发生，对于病情的控制有好处。

2、多吃优质蛋白丰富的食物

蛋白质的摄入有利于增强自身免疫力，可以通过肉、蛋、奶以及鱼肉等食物中摄取。但是糖尿病患者要注意控制食物热量的摄入，每日的总热量摄入不宜过多，可以在饭后适当运动消耗热量，这对于控制血糖水平更加有利。

3、多吃一些补益心脏气血的食物

除了要补充足够的营养外，也可以多吃一些能够补益心脏气血，比如大枣、山药、百合、桂圆、莲子、阿胶等食物。要注意少时多餐，以防使心脏负荷加重，引起心律失常等。同时在饮食中要保持钠、钾平衡，采取低热量饮食。

糖尿病合并心肌病之后规律的饮食习惯也很重要，一日三餐要定时定量，膳食营养搭配要合理，尽量吃清淡些。保证足够的休息，不要熬夜，避免出现身体疲劳、乏力的情况。而且还要尽量保持一个好心情，不要生气，以免引起病情加重。

审编医生

李晓呼吸内科 副主任医师 医院：枣庄市胸科医院

主治疾病：肺炎、肺脓肿、胸腔积液、呼吸衰竭、肺血栓栓塞病...详情>