含有丰富的双歧杆菌，可改善肠道功能，减少肠道毒素的蓄积。

250g诶天。

纤维素丰富，但对肠道刺激性小，还含有多种氨基酸。有利于改善肠道功能。

50g与鸡肉同炖食用。

含有丰富的维生素C，可改善肠道的蠕动功能。

5-10片用开水泡发后食用。

具有麻味等辛辣刺激的特性，可造成肿瘤的破溃出血。

多吃无刺激性的调味品。

具有很强的辣味，胃肠道刺激性大，可造成腹痛等表现

尽量多吃清淡一些的食物。

油炸食品，可造成胃粘膜的损伤，诱发消化性大出血的发生。

可吃蒸煮型的土豆。