调理脾胃的食物有哪些更新时间:2017-03-18

很多朋友都有脾胃不适的时候，脾胃虚弱和日常饮食有很大的关系，除了日常的外部护理外，饮食调理也很重要。下面小编就给大家介绍一些调理脾胃的食物，希望对大家有帮助。

一、健脾胃食物。

１、玉米

玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

２、高梁

有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。

３、水芹

有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。

４、冬瓜

有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

５、洋葱

具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

６、马齿苋

具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。

７、苡仁

有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。

８、扁豆

具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

审编医生

张永霞中医妇产科 副主任医师 医院：青海省中医院

主治疾病：子宫肌瘤,子宫内膜异位症，先兆流产、习惯性流产，月...详情>