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在日常生活中，很多人都很喜欢逛街、跑步、爬山等运动，这些运动不仅可以增强抵抗力，还可以放松心情，但是长时间的走路，就会造成足底筋膜的损伤，而足底筋膜长期的损伤就会造成足底筋膜炎。所谓足底筋膜炎是由于足底筋膜受到外界刺激、足部异常的受力、鞋子的错误选择、先天性足部缺陷等引起的。足底筋膜炎的临床表现为足跟部的疼痛，且足底筋膜突然被拉伸或者长时间拉伸时，足跟的疼痛感会加深。其详细症状为以下内容。
前面说了足底筋膜疼痛部位是足跟，前脚掌是不会疼痛的。但是患者会为了减轻足跟的疼痛而改变走路的姿势，久而久之，异常的走路姿势就会造成足部其他组织的损伤，所以前脚掌有可能会因此受损。总而言之前脚掌虽然不是足底筋膜炎的表现部位，但是有一定几率会因为足底筋膜炎而被动损伤。
足底筋膜炎之所以会引起足跟疼痛，主要是因为筋膜的异常拉伸，比如当患者承受较大重物时，足跟就会剧烈疼痛，且这样的疼痛会持续数月或者数年。早晨起床时，由于筋膜得到一夜的放松，所以当下床走路时就会突然拉伸筋膜，这个时候足跟会剧烈疼痛。以此类推，久坐之后的站立也会造成足跟的疼痛。当受到外部力量的刺激时疼痛感加深。
虽然足底筋膜炎患者的生活会被影响到，甚至随着患病时间的增长，还会引起足部其他部位的损伤。但是足底筋膜炎并不可怕，只要患者在日常生活中多注意休息，做做筋膜的拉伸运动，增强足底筋膜的韧性和强度，或者患者还可以通过按摩足部、针灸、药物治疗等方法来做治疗和护理，这样也能最大程度让患者的生活不被影响，也能保护其他组织不被影响，积极治疗的话还可以治愈足底筋膜炎。