足底筋膜炎如何预防？

　　对于足底筋膜炎，若能早期有效地治疗，大部分人都能痊愈;拖得过久，转变成慢性就棘手了。这是种非常困扰人的疾病，但也是可以预防和治愈的疾病，只要加强日常卫生知识和伸展运动的技巧，就可以减少足底筋膜炎发生的机会。