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很多人可能都患有过痔疮疾病，痔疮是一种比较常见的肛肠类疾病，痔疮疾病也会严重影响到人们的日常生活和工作，在患有痔疮疾病以后，患者们也要进行治疗和调理，下面就为大家介绍痔疮疾病的自我调理方法。那么痔疮的自我疗法有哪些?
1.调整饮食，患者们在出现痔疮以后，可以通过饮食来进行调整。因为饮食过于油腻和过硬就会导致便秘，从而使痔疮疾病加重，要多吃易消化易吸收的食物，这就能够使大便保持通畅，从而使痔疮疾病减轻。
2.仰卧锁肛。痔疮患者在早晨和晚上睡觉前可以做提肛锁门的运动，每次大概5分钟左右。在闲暇时间可以做仰卧运动，让脚跟贴住自己的臀部，然后双手抱住自己的脑袋，把骨盆抬起来，这个时候提锁肛门，在骨盆放下的时候放松肛门，经常做这两种运动，都能缓解痔疮疾病。
3.土豆疗法。将土豆洗干净以后切成片儿，然后在睡觉之前敷在患有痔疮的部位，再用纱布将其固定住，第二天早上取下来，坚持一周左右，痔疮就能得到明显的缓解。
4.花椒熏洗法。将花椒与食盐放到水中，然后烧开，熏洗肛门处长有痔疮的部位，每天晚上睡觉前熏洗一次，每次大概10分钟左右，若痔疮疾病比较严重，可以每天熏洗两次，花椒熏洗法不仅能够缓解疼痛，也能够消肿。
痔疮虽然是一种比较常见的疾病，但是大家一定要重视起来，因为痔疮得不到有效的治疗，将会引发贫血、妇科炎症、直肠癌恶变等症，会严重影响到人们的身体健康。
在出现痔疮疾病以后，一定要调整好日常的饮食，只有调理好了饮食，才能够使痔疮疾病的恢复速度加快，大家在日常的工作和生活当中也要预防痔疮的出现，在工作当中不要久坐久立，在生活当中要少吃辛辣等刺激性的食物，防止便秘的出现，因为长期的便秘会引发痔疮。