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高度近视也不用带眼镜了

健康分享者:牛俊俊

更新时间:2013-06-25 16:02:39

概述

眼睛是一个人心灵的窗户,它给我们带来了光明,但是有些上班族、学生党已经把眼睛弄成高度近视了,戴上了比啤酒瓶还厚的眼镜,令人叹息不已,下面我就教大家这么治疗近视。

步骤/方法:

1、 把头固定好不要动,眼球尽力向左转25下,然后再向右转25下,看看后颈部是不是会有发胀的感觉,然后用手按摩揉一揉,马上就缓解了,这个时候你注意眼睛,是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀,如果25次不够就做50次,发胀后马上揉揉两分钟。

2、 我们佩戴近视镜最好配戴度数低点的,视力不影响我们的生活就可以了,感觉视力稳定后马上换更低度数眼镜,不要急,慢慢来。控制看电视玩电脑的时间,如果看电视后多做这种方法。.每天有空就做。

注意事项:

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