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更新时间:2013-05-09 14:51:55
以前每天躺在床上看着星星看着月亮,怎么睡都睡不着,反而到了白天,睡意不断,严重影响了工作,让我苦不堪言。那么患上这个睡眠-觉醒节律障碍应该怎么做好呢?下面我与大家分享一下我的经历
1、 因为要诊断睡眠-觉醒节律障碍,必须要明确患者没有精神科或器质伤害原因时。所以要先确定自己身体没有其他原因影响睡眠。
2、 利用一些安眠药帮助睡眠。
3、 逐步训练自己的有规律的睡眠。
4、 养成良好的生活习惯。
病情分析:你好,您叙述的这个情况有失眠的表现,而且自己担心会整晚睡不着。指导意见:您这样的情况造成紧张。焦虑,目前可以口服安神补脑液调理两周。要保持一个良好的心
病情分析:您好,您这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意不要相信偏方的,指导意见:这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意口服药物控制的,可注意不要吃辣椒韭菜香菜
病情分析:一般来说,癫痫病是不易治疗的,但如果你舍得花钱的话,是能治好的指导意见:你好,建议你放松思想,癫痫病停药后不再复发了就是痊愈了呗,如果你的经济条件好的
指导意见:你好,本病目前临床上无法根治。癫痫患者要及时诊断,及早治疗,治疗越早脑损伤越小,复发越少,预后越好。另外平时要避免促发因素,如饮酒、疲劳、暴饮暴食、睡
病情分析:癫痫病(羊癫疯)发作时就地平卧,头偏向一侧,防止口腔分泌物流到呼吸道引起窒息。同时松解衣领,保持呼吸道通畅。将其衣角放在上下牙齿之间防舌咬伤。保护四肢
唐温蒂