手机低头族易得干眼症干眼病的治疗方法

概述

眼部疾病已成为当今社会比较常见的疾病，干眼症就是其中比较多见的一种，随着电子化的不断进步，智能手机的全面普及，患干眼症也逐渐呈年轻化，一些年轻人几乎就离不开智能手机了，甚至在晚上躺下了还要抱着手机刷到很晚，对眼睛的刺激可想而知，这样时间长了，就会引发一系列的眼部疾病，也会造成干眼病，今天和大家分享干眼病的治疗方法。

步骤/方法：

1、 低头族指的是经常低着头玩电子产品的人群，这是造成年轻人患干眼症的主要原因。干眼病是一种慢性疾病，需要慢慢的治疗，不要长时间玩手机，也不要长时间坐在电脑旁，可隔15分钟左右休息一下眼睛。　　

2、 治疗干眼病还要注意不要长时间的处在空调屋内，里面干燥的空气会使病情加重，避免接触风沙，烟尘，在大风天气要外出的话一定要做好眼部的保护措施。平时多吃一些含维生素A比较丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。

3、 现在干眼症还没有针对性的药物来治疗，主要是通过日常生活中的生活习惯和饮食习惯来缓解，还可口服鱼肝油来使眼睛得到湿润，如果症状比较严重，可滴入生理盐水、人工泪液，也可使用抗生素眼膏。

注意事项：

干眼症患者一定要注意日常的生活习惯，不要长时间的看手机和电脑，避免过度用眼，多吃一些胡萝卜、油菜、菠菜、韭菜等含维生素A比较多的食物。