视频终端引爆干眼症眼睛干涩茶饮小偏方

概述

现如今电子产品广泛普及，像我们这样的上班族，平时工作长时间对着电脑。下了班终于有时间娱乐一下。就拿出手机搜索自己喜欢的视频，或坐着，或躺着。总之眼睛始终盯着视频终端里的内容。常次下去，人们容易产生一系列眼部不适症状。包括视疲劳、眼部发痒、烧灼异物感、视物模糊、眼部胀痛等，干眼症便是其中的典型症状。下面我就给大家介绍几种治疗眼睛干涩的茶饮小偏方。赶紧收藏吧。

步骤/方法：

1、 首先一个叫做，明目花茶他的做法是：金银花、菊花、枸杞，各3克。沸水冲泡饮用。这种茶的功效：是清热解毒，补益肝肾。平时上班或者在家，不管眼睛感觉舒不舒服，随时都喝上一点。对眼睛还有很大好处。

2、 枸杞子茶，做法为，将枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。功效：这道枸杞子茶有着养肝明目的作用。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素b1、b2、c以及钙、铁等微量元素的含量是非常的高的，是非常好的养眼的食物。我们可以长泡枸杞子茶能够解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。

3、 菊花茶，菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。

注意事项：

虽然电子产品，对我们真的很有吸引力，但是我们要学会控制，工作累了，从座位上起来，四处走走，回到家看自己喜欢的视频，也不要长时间盯着屏幕。总之健康最重要。