患了近视眼吃什么食物比较好

概述

现如今，愈来愈多的人因为不注意眼睛的保护，导致许多的人都患上了近视眼，尤其是青少年。近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。许多孩子患上近视眼，是很多的家长都十分担忧。

步骤/方法：

1、 由于现在科技越来越发达，经济水平也不断上升，不少家庭中都有电脑，许多的青少年玩物丧志，最终导致患上了近视眼，影响自己的正常生活。许多患有近视眼的患者可能会出现眼疲劳，引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊等症状。

2、 并且患有近视眼还可能会有许多的并发症的出现，例如斜视、黄斑裂孔性视网膜脱离、回旋状脉络膜视网膜萎缩、巨大裂孔性视网膜脱离。所以要注重对眼的保护，近视眼不只是带上眼镜，也有可能导致失明。

3、 近视眼可以通过食疗，改进视力。患有近视眼的患者可以多吃一些决明子、梨、罗汉果、荔枝、三文鱼、鲫鱼、鲢鱼、菠菜、胡萝卜、藕。这些食物有助于改善视力。另外胡萝卜对视力尤其的有效。

注意事项：

在通过食物改善视力的同时，不要乱食用。尽管食用药物，也十分有效，但是是药三分毒，最好还是少用。而且要忌食孜然、韭菜、茼蒿、辣椒、花椒、味精、腊肉、桂皮、香肠、巧克力。