年轻人得了颈椎病怎么治

概述

以前觉得年轻人患颈椎病觉得不可思意，但是现在却觉得是正常现象。因为现在社会因为工作压力增大，颈椎病的发病率也在呈直线上升趋势。特别是办公室一族，患颈椎病的人更是多。那么，年轻人得了颈椎病怎么治呢？

步骤/方法：

1、 最常见的而且比较简单有效的治疗颈椎病的方法是使用牵引法。通过牵引法可以使头颈部相对固定于生理曲线状态使其复位。如果是早期的颈椎病患者，使用这个方法会有很好的疗效，而且不会有其他的并发的问题。但是需要注意的是不能不停的牵引，不然不仅治不好颈椎病，反而会使病情加重。

2、 用热敷的方法治疗颈椎病也是一种很不错的方法，可以把毛巾浸泡在热水里，然后用热毛巾贴在颈部，等到毛巾热气散发之后，再重复几次。这样做的好处就是能够活血，疏通经脉，让僵硬了一天的颈椎得到有效的缓解，放松颈椎周围的肌肉，达到缓解酸痛的目的。

注意事项：

上面介绍的颈椎病的治疗方法都很简单，自己下班后在可以在家里做。但是需要注意的是：这些方法都只能起到一个缓解症状的作用，要彻底治愈最好还是去医院进行治疗。