颈椎生理曲度变直的原因和治疗

概述

夏日易犯困，很多人如上班族坐着睡，这些不良姿势易伤颈椎。正常脊柱各段因人体生理需要，均有一定的弯曲弧度，称为颈椎生理曲度。颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。经常低头伏案，会使得颈椎正常的生理屈度变直，引起颈椎很多其他变化，从而刺激周围神经或血管，导致颈椎生理曲度变直。

步骤/方法：

1、 很多的颈椎生理曲度变直患者是因为风寒、潮湿、枕头不适或卧姿不当、颈肌劳损、头颈部长时间单一姿势、姿势不良或过度疲劳等造成颈椎间盘、突间关节及肌肉、韧带等劳损所致。

2、 也可能是由于患者长期的坐姿不良，着凉等原因可引起颈肩部肌纤维组织炎，使肌肉由于疼痛而痉挛。关节囊、韧带及小关节的炎症引起的疼痛，也可反射性地使有关颈部肌肉痉挛，以保护受累关节，故颈部肌肉的痉挛可致颈椎生理曲度变直。

3、 颈椎生理曲度变直是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了。注意防寒保暖，不宜劳累。

注意事项：

颈椎生理曲度变直的患者应该多参加一些运动，不要总坐在办公室内，或回家也是多坐着，要多运动，这种疾病不是很严重疾病，患者主要是靠保养，辅助一些按摩，推拿的治疗手段。