宜1宜吃高钙的食物； 2宜吃坚果类食物； 3宜吃富含维生素的食物。
宜吃理由1
排骨含有大量钙离子、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质，有利于骨折的愈合恢复。
食用建议
炖汤喝每天200-300克为宜。
核桃中含有微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，多吃可以促进大脑的营养补充，有助于患者的恢复。
每天300-500克为宜。
西红柿富含维生素C、维生素A、以及B族维生素，还有其他微量元素，对身体提供营养物质，易于肠道的吸收。
每天200-330克为宜。
忌1忌吃刺激的饮料； 2忌吃辛辣刺激的食物； 3忌吃油腻的食物。
忌吃理由
浓茶含有咖啡碱，容易影响钙离子的吸收，对骨折患者的恢复不利，而且使大脑兴奋，不利于休息。
其他建议
尽量避免。
辣椒容易刺激神经血管，使交感神经兴奋，容易导致血压增高，而导致颅内压增高，导致头痛，恶心等症状。
不宜食用。
肥肉含有油脂量较高，容易滋养细菌，也容易生痰，导致喉咙不适。
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