换气不足怎么调理

换气不足可能与环境因素、情绪激动、缺铁性贫血、支气管哮喘、肺动脉高压等原因有关，建议及时到医院检查诊断，可以通过一般方式或者是药物治疗等方式调理。

1、环境因素：如果处于密闭的环境当中，可能会导致氧气不足，也会引起胸闷、气短或者是换气不足等症状，建议调整居住环境，适当的开窗通风，呼吸新鲜的空气。

2、情绪激动：可能与情绪过度紧张、焦虑有关，会导致交感神经兴奋，影响到血液循环，伴有换气不足的症状，建议要调整情绪，可以通过听音乐或者是冥想等方式，能够放松心情。

3、缺铁性贫血：主要是铁元素缺乏引起的，会导致组织器官的缺血缺氧，可能会出现面色苍白、头晕乏力或者是换气不足等症状，建议在医生的指导下使用葡萄糖酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物治疗，能够起到补铁的效果。

4、支气管哮喘：可能与环境或遗传因素有关，会导致反复发作的喘息、气急或者是胸闷等症状，可能会影响到呼吸道的通畅，伴有换气不足，建议在医生的指导下使用吸入用布地奈德混悬液、硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂等药物进行治疗，能够减轻哮喘症状。

5、肺动脉高压：主要是肺动脉压异常升高所引起的一种病理状态，可能会出现活动后气促、疲乏或者是心绞痛等症状，患者会出现换气不足的现象，建议在医生的指导下使用硝苯地平控释片、盐酸地尔硫卓片等药物进行治疗，能够帮助扩张肺部血管。

在治疗期间还要保持积极乐观的心态，避免情绪过度紧张或者是焦虑，同时还要注意保持良好的居住环境。